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hatha yoga

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures.

Yin Yoga

Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise

Vinyasa

Yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s'enchainent plus rapidement.

MARINE RUDRA PRIYA YOGA

Professeure de Yoga

J'ai rencontré le yoga comme beaucoup avec une tentative de prendre soin de mon mental trop sollicité par une vie assez agitée. J'ai vécu ces premiers cours avec fascination, intérêt, curiosité. Je les ai vécu comme un abandon de soi. Ça ne peut pas me faire de mal... Je dis souvent que j'ai fait « confiance au yoga ».

horaires 2024/25

lundi

10h00-11h15 (hatha)
17h30-18h30 (yin)
19h00-20h15 (hatha)
à Auberge de Toulfouën, Quimperlé
à Auberge de Toulfouën, Quimperlé
à Auberge de Toulfouën, Quimperlé

mardi

10h00-11h15 (yin)
12h15-13h15 (hatha)
17h30-18h30 (hatha)
19h00-20h00 (vinyasa)
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

mercredi

1 mercredi/mois: 19h00 (yin sonore)
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

jeudi

12h20-13h (relaxation sonore)
14h30-15h30 (yoga senior)
Semaine paire:
17h30-18h30 (yin)
19h00-20h00 (vinyasa)
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

vendredi

14h-15h (yoga prénatal)
1 vendredi/mois
17h30 & 19h00 (relaxation sonore)
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

à Auberge de Toulfoën, Quimperlé

MARINE RUDRA PRIYA

Hatha, yin yoga & vinyasa en toute sérénité

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