hatha yoga
Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures.
Yin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise
Vinyasa
Yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s'enchainent plus rapidement.
MARINE RUDRA PRIYA YOGA
Professeure de Yoga
J'ai rencontré le yoga comme beaucoup avec une tentative de prendre soin de mon mental trop sollicité par une vie assez agitée. J'ai vécu ces premiers cours avec fascination, intérêt, curiosité. Je les ai vécu comme un abandon de soi. Ça ne peut pas me faire de mal... Je dis souvent que j'ai fait « confiance au yoga ».
horaires 2024/25
lundi
17h30-18h30
19h00-20h15 à Auberge de Toulfouën, Quimperlé
à Auberge de Toulfouën, Quimperlé
à Auberge de Toulfouën, Quimperlé
mardi
12h15-13h30
18h30-19h30 à Guidel, Studio Lucas & Alexia
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé
à Lorient, Studio 6ème Sens
mercredi
jeudi
à Auberge de Toulfoën, Quimperlé