La semaine du yoga, du 7 au 11 juillet

Yoga, souffle et relaxation… 3 mots pour une semaine de yoga !

Voici une semaine de pratique comme je les aime ! Une immersion pour prendre soin de soi. Qu’est ce que ça veut dire « prendre soin de soi » ? Ça veut dire, à mes yeux, prendre soin de sa pratique. Choisir de ralentir ou d’accélérer. Méditer un peu plus, bouger encore plus… se poser, se reposer et recommencer, en douceur, en vibrations sonores.

En quelques mots, choisissez ! Dans cette semaine, à la carte, venez pratiquer les cours qui vous donnent envie ! accordez-vous ces temps rallongés ! En effet les pratiques sont volontairement plus longues pour aller un tout petit peu plus loin que lors de vos créneaux hebdomadaires.

Ça sera l’occasion de prendre le temps, encore une fois, de se souhaiter une belle pause estivale.

La semaine du yoga est ouverte à tous ! Vous pouvez venir accompagné pour faire découvrir votre activité favorite ! 😉

À bientôt sur les tapis.

Marine